Беременность - это не только период радостного ожидания, но и огромных физических и эмоциональных изменений. Эфирные масла помогут справиться со стрессами, родовыми болями и сложностями послеродового периода.
В 1992г. при финансировании ЕОТА Этель Бернс- акушерка из Оксфордского госпиталя, являющаяся также клиническим специалистом и практикующим врачом, с группой заинтересованных акушерок провели пробные исследования по использованию ароматерапии в акушерской практике в соответствии со всеми необходимыми методологическими нормами. Исследования проводились в течение 6 месяцев и результаты опубликованы в сентябре 1992 года. На сегодня 40 % рожающих там женщин выбирают ароматерапию в качестве метода.
Ароматерапия активно применяется и в Германии. Именно акушеры там были первыми медицинскими специалистами, которые включили ароматерапию в базовые учебные программы. С июля 1993 года в Баварии вопросы по ароматерапии и гомеопатии входят в экзаменационные билеты всех организаций, обучающих акушерок.
В Сев. Каролине большинство лицензированных акушеров рекомендуют пациентками различные виды альтернативной медицины при тошноте, для стимулирования родов, обезболивания, при проблемах с лактацией и т.д.
Применение эфирных масел во время родов имеет многовековые традиции. Гиппократ (4-5 в. до н.э.) для облегчения родов применял розу.
Во время беременности нужно окружать себя всем, что ведёт к красоте и гармонии. Не стоит пускаться в «ароматические тяжкие» . Если беременность протекает с осложнениями, всё должно проходить под наблюдением врача. Женщина, ожидающая ребёнка, очень чувствительна и эмоциональна из-за гормональных изменений. Возникают проблемы со здоровьем: запоры, боли в спине, тошнота, варикоз, отёки, бессонница. Ароматерапия хорошо помогает решать эти проблемы. Но любая терапия должна быть безопасна. Любые назначения должны быть осторожными и продуманными. Сведения о степени опасности лекарств, растений и эфирных масел очень скудны и нередко противоречивы.
При подборе масла нужно внимательно относиться и к ощущениям женщины. Организм может сам сигнализировать об опасности неприятием запаха. Основное правило: внимательно прислушиваться к ощущениям, знать о состоянии здоровья и соблюдать некоторые правила:
- использовать не более половины дозы;
- использовать только сильно разбавленные масла;
- использовать только высококачественные эфирные масла;
- исключить внутреннее употребление эфирных масел;
- нельзя в один и тот же день делать массаж, маску на волосы, принимать ванну, делать примочки и т.п. Только одну процедуру в день. Если необходимо несколько процедур, надо использовать минимальное количество эфирных масел;
- обязательно давать отдых не менее чем на 2 недели;
- ароматизацию помещения можно проводить регулярно.
Чем здоровее родители ребёнка, чем благополучнее протекает беременность, тем здоровее родится малыш. Все эмоции матери передаются плоду. Ароматерапия во время беременности- это сеанс для двоих. АТ лучше всего помогает:
- снимать стрессы;
- расслаблять и вырабатывать позитивный взгляд на будущее;
- снимать усталость, ослаблять боли;
- избегать растяжек;
- массаж, прикосновения более тесно привяжут к ребёнку, поможет установить контакт, создать чувство умиротворения.
Во время беременности могут обостриться хронические заболевания или появиться новые. Возможна первичная и вторичная профилактика заболеваний.. В этот момент может измениться порог обоняния и кожной чувствительности.
Меры предосторожности. В течение всей беременности НЕ применять:
- полынь, тую, иссоп, мяту болотную, лаванду ковшиковую- повышенное содержание кетонов, эмбриотоксический эффект;
- душица, чабрец, гвоздика, корица- из-за повыш. фенолов гепатотоксический эффект;
- базилик, можжевельник, петрушка- возможный мочегонный эффект;
- особенно в 1-ые месяцы: розмарин, полынь, душица, мята болотная, лаванда- абортивное действие
НЕ применять в 1-ые 4 месяца: базилик, камфора, мускатный шалфей, иссоп, майоран, мирра, розмарин, шалфей, лавр, фенхель.
Проведение ароматерапии эффективно при следующих состояниях:
- Токсикоз: мята перечная, лаванда, имбирь, эвкалипт, лимон. Ароматизация воздуха, ванны, бижутерия, саше, ароматизация белья. Если тошнота по утрам, капнуть выбранное масло перед сном 1 каплю на подушку. Уходя из дома, капнуть на носовой платок.
- Неукротимая рвота: лимон, лавр, лаванда в виде ароматизации воздуха, ванн, аромамедальонов, на носовой платок.
- Бессонница: пачули, иланг-иланг, бергамот, сандал, валериана, роза, лаванда- саше, ароматизация воздуха, капать на постель.
- Отёки ног: герань, розмарин, укроп, лаванда, лимон, мандарин, пачули, каепут- ножные ванны, компрессы, растирания. Прохладные ножные ванны с лемонграссом или лимоном снимут отёк стоп- 2 капли в таз с водой.
- Раздражительность, обидчивость, неустойчивое настроение, слёзы: герань, иланг-иланг, пачули, сандал, ладан, мята перечная, лимон, анис, роза, лаванда- ароматизация воздуха, белья, аксессуаров, саше, аромалампа.
- Апатия, депрессия, подавленное настроение: апельсин, имбирь, эвкалипт, грейпфрут, бергамот, роза, сандал, мелисса, жасмин, герань, иланг-иланг- ароматизация воздуха, ванны, массаж, бельё, бижутерия.
- Цистит: сандал, эвкалипт, каепут, лаванда, бергамот. Принять сидячую ванну с лаванда2+ бергамот2 в течение 5-10 минут.
- Боль в спине: имбирь, лаванда, каепут, сандал, роз. дерево- растирания, компрессы, массаж. а) ванна: с 6 каплями лаванды; б) массаж нижней части спины лаванда2+ роз.дерево2 на 2 ст.л. основы.
- Геморрой: кипарис, календула, зверобой, лимон, ладан, мирт, укроп, фенхель, ч. дерево, чеснок- местные ванночки, аппликации и уход за слизистой.
- Варикоз: кипарис, герань, лимон, лаванда, мелисса, пихта, чеснок, лемонграсс- компресс, аппликации, массаж (кроме поражённых сосудов) Например, можно массировать лимон5+ герань5+ лаванда5 на 4 ст.л. миндаль. Вместо лимона можно лемонграсс.
- Растяжки: календула, лаванда, герань, мандарин, лимон ладан, сандал, петитгрейн, роз.дерево, массажное масло «Муттисол». Ежедневный массаж живота и бёдер, груди или просто смазывать.
- Страх и беспокойство перед родами: лаванда, ладан, валериана, герань, жасмин, сосна- ароматизация воздуха, белья, одежды, аксессуаров, постели.
- Защита от вирусных инфекций: сосна, лимон, чайное дерево, бергамот, имбирь, пихта, ель, календула, чеснок, эвкалипт, кипарис- ароматизация воздуха, аромамедальон
- Повышенное АД: лаванда, майоран, лимон, иланг-иланг, герань- паровые ингаляции, ароматизация воздуха, саше, бижутерия. В момент «правильного» давления нанести герань на кожу после душа.
- Пониженное АД: апельсин, грейпфрут, пихта, кипарис- ароматизация воздуха, бижутерия, саше
- Изжога: лимон, мандарин, мята- ароматизация воздуха, бижутерия, носовой платок, положенный в область солнечного сплетения
- Запор: анис, апельсин, валериана, мандарин, эвкалипт, чеснок- лёгкий массаж живота.
- Анемия: зверобой, мелисса, сельдерей, чеснок, иланг-иланг, календула, лимон, укроп- ингаляция, ароматизация воздуха и одежды.
- Молочница: бергамот, ч. дерево, лаванда, Альбисан- спринцевания, местные ванночки, интимная гигиена. а) ч. дерево 5к. в 1 литр тёплой воды- сидячая ванна; б) Смесь 8мл чайное дерево и 2 мл лаванда, добавить 2-4 капли в тёплую ванну – на 10 минут или 2-3 капли в таз с водой.
- Мигрень: лимон4+ лаванда3.
- Задержка жидкости, водянка: ножные ванны лаванда10+ бергамот3+ пачули 2.
- Судороги: в 30 мл основы лаванда2+ герань2. использовать 5 мл смеси в течение недели каждый вечер. Повторять по необходимости.
Подготовка к родам. Роды. После родов.
Подготовка.
- За 5-7 дней проводить ежедневно 1-2 раза в день лёгкий массаж живота и поясницу смесью жасмин+ лаванда+ базилик для подготовки гладкой мускулатуры матки к родам: 5-7 капель на 15 мл основы.
- В течение последних 2-х недель ежедневно массировать живот 2-3 каплями состава: на 2 ст.л. основы мускат3+ петитгрейн2.
Роды.
- С целью уменьшения болевых ощущений применяют для вдыхания, массажа, тёплых компрессов на живот: жасмин, ромашка, лаванда, каепут, мята перечная, мускатный шалфей. 2-3 капли на 1 ст.л. основы нанести и легко вмассировать в низ живота и поясницу. Также подойдут петитгрейн, иланг-иланг.
- Для усиления родовой деятельности: жасмин, мирра, майоран, мускатный шалфей, шалфей, корица, розмарин- компрессы или массаж
Ароматизация родильных покоев.
Поможет матери и окружению сохранять спокойствие. Для ребёнка также полезно гармонично появиться на свет. Эфирные масла, ароматизируя воздух, через лимфатическую систему стимулируют выработку организмом анестезических гормонов. Эфирные масла с помощью аромалампы действуют мягко и продолжительно, и уже через час можно достичь нужного результата. Лучше ставить аромалампу при первых же схватках.
При прямой ингаляции эфирное масло вдыхается из флакона или с салфетки(более сильный эффект). Продолжительность действия- около 2-х часов. Для обезболивания всего периода родов надо добавлять эфирное масло , иногда заменять на более сильное.
Расслабляюще действуют иланг-иланг + роз. дерево.
Аромалампа с лавандой создаст хорошую атмосферу. Петитгрейн , иланг-иланг, розовое дерево и бергамот придадут силы и спокойной уверенности
а) Смесь для родильных покоев: в таз с горячей водой добавить 3 капли масла или смеси- лаванда(расслабляет, антисептик), бергамот(антидепрессант),герань (повышает настроение), лимон( освежает, снимает усталость).
б) Компресс: 7-10 капель добавить в миску с тёплой водой, смочить полотенце, отжать и положить на нижнюю часть живота и по возможности на поясницу.
в) Вытирание лица : лавандой или лимоном с холодной водой.
После родов.
Непосредственно после:
- Сделать массаж живота с жасмином для быстрого отделения плаценты;
- Ванна с лавандой уменьшает боль в промежности;
- ч. дерево заживляет раны и швы;
- При послеродовой депрессии- апельсин, герань, иланг-иланг, кипарис, сосна, жасмин, роза, мелисса. Наблюдается на 3-4 день, иногда длится год. Делать ванны и массаж для тела с геранью и бергамотом (5 капель смеси на 2 ст.л. основы) – помогает устранить гормональный дисбаланс.
- Регенерация тканей промежности: ванночки с геранью, лавандой
- Недостаточная лактация: базилик, герань, жасмин, можжевельник, ромашка, фенхель, тмин, укроп- ароматизация воздуха, аппликации или компресс на молочные железы. Можно сделать компресс с герань2+ мята переч.2
- Мастит- герань, роза, фенхель. Тёплый компресс герань1+ лаванда1 на 500 мл воды снимут жар. При повышенной температуре- ванна с эвкалиптом и компресс на грудь- каждые 2 часа
- Трещины сосков: аппликации миндаль с 1 каплей лаванды или ч. дерева в соотношении 1:3 не менее 2 раз в день.
- Снижение лактации: шалфей, мускатный шалфей, петрушка, мята, нероли, камфора
- Целлюлит: ванны с розмарином, лимоном. Компрессы с лимоном и мятой. Обёртывание на 30 минут
- Безопасные эм для кормящих: ромашка, кедр, бергамот, лаванда, герань, грейпфрут, жасмин, нероли, роза, сандал, иланг-иланг, листья чайного дерева. Увеличить питьевой режим, мыть грудные железы перед кормлением. Недопустимо применение эфирного масла чеснока. Не использовать чистые эфирные масла.
- Массаж после родов: во многих странах массаж для восстановления нормальной формы живота является обычным явлением. Массаж может делать супруг. Не делать его рядом со шрамом от кесарева сечения. Состав: миндаль 25 мл+ лаванда3+ розмарин3+ герань3. Другие эм: петитгрейн, бергамот, иланг-иланг.
Ароматерапия - это вспомогательный метод лечения. Общие правила:
- не отменять основного лечения;
- не наносить неразбавленные масла на кожу и слизистую;
- не употреблять внутрь;
- не превышать дозировку;
- время процедуры ароматерапии не более 5 минут;
- соблюдать правила хранения;
- беречь от детей;
- ингаляции делать осторожно;
- во время беременности использовать ½ дозировки
Напишите нам
